Yogakurs  

geeignet:            für jede Altersgruppe, 

wir erlernen und vertiefen Yogaübungen (Asanas), Atemvariationen, Entspannungstechniken

TERMINE     

September-Oktober 2024

Beginn:           Montag     16.09. - 14.10.2024
Uhrzeit:          16.45 - 18.00 Uhr
Dauer:             5 x 75 min.
Beitrag:           60 €
Termine:         Sept.: 16./23./30.                Okt.:  07./14

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November - Dezember 2024

Beginn:              Montag ab November
Uhrzeit:             16.45 - 18.00 Uhr
Dauer:               5 x 75 min.
Beitrag:             60 €
Termine:           Nov.: 04./11./18./25.    Dez.: 02.

Veranstaltungsort:  

RedBox         90453 Nürnberg  Van Goghstr.     

bei angenehmen Wetter üben wir im Außenbereich

Mitzubringen:     Yogamatte, dicke Socken, Sitzkissen ca. 40x40cm

   ganzheitlich trainieren  

           für Körper, Geist und Seele