Yogakurs  

geeignet:            für jede Altersgruppe, 

wir erlernen und vertiefen Yogaübungen (Asanas), Atemvariationen, Entspannungstechniken

TERMINE     

Januar-Februar 2024

Beginn:           Montag 08.04. - 06.05.2024
Uhrzeit:          16.45 - 18.00 Uhr
Dauer:             5 x 75 min.
Beitrag:           60 €
Termine:         April: 08./15./22./29.   Mai: 06.

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Beginn:              Montag 19.02.-18.03.2024
Uhrzeit:             16.45 - 18.00 Uhr
Dauer:               5 x 75 min.
Beitrag:             60 €
Termine:            Febr. 19./26.    März: 04./11./18.

Veranstaltungsort:  

RedBox         90453 Nürnberg  Van Goghstr.     

bei angenehmen Wetter üben wir im Außenbereich

Mitzubringen:     Yogamatte, dicke Socken, Sitzkissen ca. 40x40cm

   ganzheitlich trainieren  

           für Körper, Geist und Seele